우리가 모르는 웃음의 효과



안녕하세요. 좋은 정보가 있어서 소개해봅니다.

좋은 정보라는 것은 바로 웃음에 관한 내용인데요.

사람에게는 웃음이라는 것이 보약이라는 말이 있는데요.

한번 크게 웃을 때마다 엔도르핀을 포함한 무려 21가지의

쾌감 호르몬을 쏟아낸다고 하네요. 웃음은 또한 통증완화에도

도움이 된다고 하죠, 웃음이 통증완화 효과는 모르핀보다 무려 300배라고하네요.

매일 매일 웃어야 하는 하나의 이유라고 할 수 있겠네요.^^*